뉴질랜드 초록홍합 효능 알아봅시다

Posted by 심나 심나
2019. 12. 14. 23:14 건강 효능 꿀

나이를 먹을수록 점점 몸의 변화가 느껴지는건 자연스러운 현상 중 하나입니다. 저는 아직까지 젊은 편에 속하지만 그래도 몸이 예전같지 않다는 것이 느껴지는데요. 그럴수록 식습관에 더욱 신경을 쓰게 되더라고요. 평소 바쁜 일상생활 속에서 운동을 꾸준히 하는 것은 힘들기 때문에 음식이라도 잘 챙겨먹어야겠다는 생각에 이것저것 찾아보느라 바쁜 요즘입니다. 한달 전 우연히 집에서 휴식을 취하면서 티비를 보고 있었는데 채널을 돌리던 도중 어느 홈쇼핑에 시선을 빼앗겼습니다. 하도 건강과 관련된 제품을 많이 찾아봐서 그런가 원래 보지도 않던 홈쇼핑 채널을 신경써서 챙겨보고 있거든요. 이전까지 한번도 접하지 못했던 초록홍합 이라는 식품 이었습니다. 그렇게 한참을 보다가 갑자기 궁금해져서 티비를 끄고 노트북 앞에 앉아서 찾아보기 시작했습니다. 사실상 저처럼 젊은 20대 보다는 중년, 노년층에게 여러모로 많은 도움이되는 음식이었어요. 그래서 오늘은 여러분들에게도 알려드리면 좋을 것 같아서 뉴질랜드 초록홍합 효능 몇 가지를 설명해 드리도록 하겠습니다!

 

 

 

 

 

 

우선 초록홍합 효능 설명 전에 기본 정보 및 유래에 대해서 알려드리겠습니다. 초록홍합은 뉴질랜드 남섬 말보르 지역에서 자라나는 홍합의 종류 중 하나입니다. 특히 오염되지않은 청정해역에서 자라나기 때문에 더욱 메리트가 있는데요. 다른 종류 홍합들과 비교해 보았을 때 크기는 약 1.5배 정도 크고 입 주변과 홍합 껍데기가 초록색으로 되어있어 초록홍합, 다르게는 초록입홍합, 녹색홍합, 푸른홍합으로 불립니다. 뉴질랜드 특산품 중 하나인 이 친구는 뉴질랜드 남섬 말보르 지역에서 생활했던 원주민 마오리족이 주식으로 먹었던 음식입니다. 이 초록입홍합을 많이 먹은 탓에 마오리족 사람들은 오늘의 주제인 '이것'이 튼튼하다고 알려져 있습니다. 무엇인지 궁금하시죠? 지금부터 본격적으로 뉴질랜드 초록홍합 효능 알려드리도록 하겠습니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

대표적으로 관절건강에 도움이 됩니다. 뉴질랜드 초록홍합 내에는 콘드로이친과 글루코사민 성분이 다량 함유되어 있습니다. 두 성분들의 경우 연골 손상 시 도움이 됩니다. 또한 EPA와 DHA 두 가지 성분도 많이 들어있는데 해당 성분들은 류코트리렌 생성을 막아 관절 통증이 덜 하도록 만들어 준답니다. 그렇기 때문에 효자 식품으로 알려져 있어 부모님 선물용으로 제격이랍니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

뉴질랜드 초록홍합 효능 두 번째는 혈관건강에 도움이 됩니다. 초록입홍합에는 중성지방과 콜레스테롤을 낮춰주는 불포화지방산 성분이 들어있기 때문에 혈관건강에 좋습니다.

 

세 번째는 두뇌발달에 도움이 되는데요~ 초록홍합 내에는 다들 잘 아시는 오메가3 성분이 다량 함유되어 있습니다. 그렇기 때문에 유아 및 청소년들의 두뇌발달에 도움이 됨과 동시에 기억력 향상에도 좋아서 우리 부모님들께서 꾸준히 드시면 치매 대비에도 괜찮겠죠?^^

 

 

 

 

 

 

마지막 뉴질랜드 초록홍합 효능 네 번째는 간건강에 좋습니다. 초록입홍합 속에는 간건강에 도움이 되는 아미노산과 타우린 성분이 풍부합니다. 그렇기 때문에 선천적으로 간이 좋지 않거나 술을 자주 드시는 분들이 섭취하시면 제격입니다. 간이 안좋으면 평소 일상생활을 하면서도 쉽게 피로해 질 뿐만 아니라 음주 후 숙취해소 속도도 느려져 온 몸이 천근만근 해지기 마련입니다. 제가 그런 상황인데요... 무엇보다 꾸준히 먹는 습관을 기르는 것이 중요하다고 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

한달 전 어머님 생신이셔서 무엇을 해 드릴까 고민하다가 용돈만 드리는건 식상해서 이젠 정말 건강을 잘 챙기셔야하는 연세이시기 때문에 초록홍합이랑 같이 드렸습니다. 뭐 이런걸 챙기냐고 하시면서도 행복해 하시는 표정은 쉽게 못 감추시더라고요^^; 그걸 보는 저도 행복했습니다~ 찾아보니 뉴질랜드 청정해역에서만 자라나는 희귀종이라서 국내에서는 살아있는 초록홍합을 찾아보기 힘듭니다. 그렇게 먹는 것 보다는 차라리 영양제로 섭취하시는게 훨씬 더 수월할 것 같아서 캡슐 타입의 건강기능식품을 선물해 드렸습니다. 어머니 선물해 드리는 김에 저도 간건강 챙기기위한 목적으로 하나 샀네요^^ 아직까지 변화는 잘 모르겠지만 꾸준히 먹고 있습니다! 혹시나 궁금하신 분들을 위해서 아래 링크 남겨놓도록 하겠습니다. 지금까지 뉴질랜드 초록홍합 효능 긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 다음에도 유익한 정보로 찾아뵙도록 하겠습니다!

 

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